Adesso che siamo esperti di vettori, capiremo perfettamente questa immagine:

Se non la capite ve la spiego io: a seconda di come sedete sulla sedia d’ufficio, annullate una o più curve e di conseguenza la scomposizione della forza di gravità, che aumenta proporzionalmente e preme in modo più violento sui dischi… causando il danno che poi vi porta a subire un intervento chirurgico nel tentativo di rimediare!

Incredibile come funziona la fisica vero? Nell’immagine qui sopra il peso che la persona sorregge non è aumentato in sé, ma non sfruttare la scomposizione vettoriale ne scarica la quantità maggiormente sulle vertebre, esattamente come se diventasse più pesante per magia!
Concetti con questo appena illustrato sono stati valutati e ben compresi già da decenni, talvolta generando consigli errati come quello di usare le ginocchia per sollevare un peso… perfetto: ci danneggeremo le ginocchia allora!

No. La schiena è fatta per essere usata. Non chiede di meglio. Bisogna usarla però nel modo corretto, di modo che le articolazioni lavorino e ricevano sangue, e che i muscoli si mantengano nel corso della vita elastici e funzionali. Come nell’immagine: ginocchia E schiena, non solo uno o solo l’altro.
Sembra assurdo, ma se ce l’abbiamo, la schiena, va usata!
