In fondo a questo articoletto trovate il riferimento bibliografico scientifico. Cosa significa questa premessa? Beh, che se parliamo di medicina, e quindi di scienza, non è sufficiente basarsi sul "buon senso" o sulle "opinioni", ma ci si deve approfondire nel mondo delle prove e valutazioni matematico-scientifiche. E questo articolo scientifico è per l'appunto la pubblicazione… Continua a leggere Fumo e mal di schiena
Tag: dolore
Geometria in ufficio
Adesso che siamo esperti di vettori, capiremo perfettamente questa immagine: Se non la capite ve la spiego io: a seconda di come sedete sulla sedia d'ufficio, annullate una o più curve e di conseguenza la scomposizione della forza di gravità, che aumenta proporzionalmente e preme in modo più violento sui dischi... causando il danno che… Continua a leggere Geometria in ufficio
Il gorilla è un animale molto didattico…
se guardiamo il gorilla vediamo un perfetto esempio di lordosi, l'argomento di cui parlavamo con il gran dorsale nella "puntata precedente", vero? Sbagliato. Quell'immagine non fa vedere una bella lordosi: fa vedere semplicemente un quadrumane che appoggia tutti e quattro i suoi arti per terra... ...e quando è stata l'ultima volta che avete camminato con… Continua a leggere Il gorilla è un animale molto didattico…
La prima vera “regola fondamentale”
Impariamo a conoscere il gran dorsale. Il muscolo gran dorsale lo vedete nell'immagine... L'immagine tra l'altro ci dà una informazione fondamentale: state sollevando quel peso in modo sbagliato! Smettete subito! Non è nemmeno poi così importante sapere cosa faccia il gran dorsale. Lo scopo di questi capitoletti non è quello di formare dei professionisti della… Continua a leggere La prima vera “regola fondamentale”
muscoli del core
Eh sì, al core non si comanda. L'immagine mostra la muscolatura del "core", che in inglese significa la "parte centrale" del nostro corpo. Centrale perché centrale. Centrale perché coinvolta in tutte le nostre attività. Analizzando l'immagine vediamo che ci sono muscoli che come la corda di un arco scorrono dietro la fila delle vertebre: questi… Continua a leggere muscoli del core
Ossigeno-Ozono terapia: cos’è e a cosa serve
L’ossigeno-ozonoterapia si basa sull’impiego di una miscela di ozono e ossigeno che, alle corrette concentrazioni, svolge un effetto antidolorifico, antinfiammatorio, e rivitalizzante dei tessuti. Nell’ambito della patologia vertebrale si applica a tutte le forme di mal di schiena (sia esso aspecifico o legato a patologia discale) e a tutte le forme di lombalgia con algia irradiata agli… Continua a leggere Ossigeno-Ozono terapia: cos’è e a cosa serve
Leggi la mia intervista sull’ernia del disco!
ernia del disco lombare: quali i sintomi e le possibilità di terapia?
Al Synlab di Como parliamo di schiena!
mercoledì sera al Synlab di Como per conoscere e curare la schiena!
Altra pagina di educazione alla diagnosi
impara a capire se ti puoi fidare del tuo terapista
Qual è il tuo dolore?
interesting definition of nerve pain
