Impariamo a conoscere il gran dorsale. Il muscolo gran dorsale lo vedete nell'immagine... L'immagine tra l'altro ci dà una informazione fondamentale: state sollevando quel peso in modo sbagliato! Smettete subito! Non è nemmeno poi così importante sapere cosa faccia il gran dorsale. Lo scopo di questi capitoletti non è quello di formare dei professionisti della… Continua a leggere La prima vera “regola fondamentale”
Tag: lombalgia
Ossigeno-Ozono terapia: cos’è e a cosa serve
L’ossigeno-ozonoterapia si basa sull’impiego di una miscela di ozono e ossigeno che, alle corrette concentrazioni, svolge un effetto antidolorifico, antinfiammatorio, e rivitalizzante dei tessuti. Nell’ambito della patologia vertebrale si applica a tutte le forme di mal di schiena (sia esso aspecifico o legato a patologia discale) e a tutte le forme di lombalgia con algia irradiata agli… Continua a leggere Ossigeno-Ozono terapia: cos’è e a cosa serve
Postura e chirurgia
Ricordiamoci che la chirurgia potenzialmente scorre su un binario diverso rispetto alla fisioterapia: con la chirurgia si corregge la postura, e fare fisioterapia troppo presto potrebbe rovinare il risultato dell'intervento! D'altro canto, la fisioterapia può arrivare a correggere la postura al punto da evitare di finire sotto i ferri! Per entrambe, è necessario metterci impegno:… Continua a leggere Postura e chirurgia
Postura è benessere!
iniziamo il percorso verso una postura corretta da qualche elemento di base...
Leggi la mia intervista sull’ernia del disco!
ernia del disco lombare: quali i sintomi e le possibilità di terapia?
Al Synlab di Como parliamo di schiena!
mercoledì sera al Synlab di Como per conoscere e curare la schiena!
Altra pagina di educazione alla diagnosi
impara a capire se ti puoi fidare del tuo terapista
Qual è il tuo dolore?
interesting definition of nerve pain
Cosa succede quando una vertebra “crolla”
cosa sono le fratture vertebrali su base osteoporotica?
Esercizi per l’ernia discale lombare
herniated disc, ernia discale lombare, e trattamento conservativo conservative treatment
